Smoothie fruits rouges


 

 Ingrédients (1 Verre) :

    – 20 g de fraises
    – 20 g de framboises
    – 20 g de myrtilles 
    – 20 g de mûres 
    – 20 g de cerises 
    – 10 g de sucre


Préparation de la recette : 

Equeutez les fraises puis coupez-les en deux.Dénoyautez les cerises,enlevez leur queue,puis coupez-les en deux.Coupez vos myrtilles en deux.Faites de même avec les mûres. Laissez vos framboises entières. 

Mettez le tout dans un mixeur,et rajoutez le sucre.Mixez 10 secondes.Buvez aussitôt.

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